Responsabilidad Emocional

Anoche hablaba con las mujeres tomando mi curso Mujer… Eres una Goddess sobre los prejuicios que se nos han achacado a las mujeres simplemente por ser cíclicas.  La palabra lunática por ejemplo, que viene simplemente de significar que es de la luna, es ahora una etiqueta negativa para las mujeres.  Es muy fácil decir que somos lunáticas y querer decir que somos locas y que no sabemos controlarnos.  Lo claro es que las emociones pueden afectar a ambos sexos, tanto a hombres como a mujeres, sin embargo las mujeres somos más emocionales y nuestras hormonas rigen mucho de todo lo que sentimos tan intensamente.  Sin embargo, les decía, no porque seamos cíclicas y porque seamos hormonales o por que seamos emocionales por naturaleza eso significa que andemos fuera de balance.  Podría decir control pero esa palabra para muchas mujeres dispara reacciones muy intensas y profundas, y con razón.  No hablo de que controlemos nuestras emociones, si no de que seamos honestas de cómo nos sentimos, y que sepamos donde expresarlas y cómo expresarlas.  Pido entonces a mis Diosas en entrenamiento, que se acepten como son y por lo que son, pero que asuman la responsabilidad que conlleva ser este maravilloso ser cíclico que somos.

Las mujeres tenemos la capacidad de manejarnos mejor de lo que a veces lo hacemos, muchas veces solo actuamos en impulso y no desde nuestro centro.  Es por eso que siempre enfatizo que tenemos que entender mejor nuestras fases, cuando es el momento de actuar de una manera o de otra,  saber cuando estamos más propensos a una emoción u otra.  Manejo, es saber que puedes llorar en un momento de tristeza, y no reprimir.  Manejo también es enojarse y hacer algo positivo con eso y no algo destructivo.  Ayer celebramos el Día Internacional de la Mujer, algo que todavía me da un poco de frustración más que de alegría, pero es el momento ideal para entender lo que una ira con propósito puede hacer.

Todas las  mujeres que pasaron antes de ti, que han abierto brechas para que tu puedas tener los avances que tenemos hoy, sin duda sintieron esa ira de no ser iguales, esa ira de no ser reconocidas, de no poder trabajar fuera del hogar, de no poder ser abogadas, o doctoras o profesoras… eso las llevó a buscar soluciones, a trabajar para el avance personal y en el camino abrir espacio para todas nosotras.  Un hermoso ejemplo de cómo puedes canalizar la emoción generada por injusticia lo demostraron las jugadoras de fútbol del equipo de Estados Unidos, quienes a pesar de ser más seguidas, y más exitosas, ganan mucho menos que los jugadores masculinos del equipo nacional.  Les tocó varios años y comprobar que ellas tenían más patrocinadores, más seguidores, más fanáticos, más ventas en estadios, y más trofeos frente a la corte que declaró que debían ganar lo mismo que los hombres o si no más! Y así hicieron historia hace sólo unas semanas con un veredicto que cambiará el curso para muchas atletas femeninas no solo en fútbol, sino en todos los deportes.  Eso es usar ira para algo positivo.

Te dejo con una cita que me encanta de Maya Angelou, que habla precisamente de cómo cada uno de nosotros tiene el control, no hay excusas, balance es saber como y cuando con responsabilidad.  “No puedes controlar todo lo que te sucede, pero puedes decidir no ser reducido por ello.”

Namaste
-Damaris Chiari